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    习惯久了，很多事情都不再需要刻意被提醒。比方说，能够有个固定的时间运动, 也可以慢慢变成生活的一部分。   今天收到城邦寄来的包裹，即使外面下着雨，快递 abang 还是准时送到。 他打趣的跟我说，从旧家到现在，每次我在这个时间送东西来，你都刚好在运动。 我笑着回应：“如果这个时间没流汗，反而会觉得不自在了”。来自北方的他笑笑回应我yaya, betui betui, 共同的北方话消除了我们肤色的隔阂。 原来一个人的习惯，别人也会默默记得。短短几句寒暄，没有多余客套，却有一种很真实的人情味。生活很多时候不一定要轰轰烈烈，而是这些重复的小日常，慢慢把一个人活成自己喜欢的样子。 你有没有一个，自己坚持久了，慢慢却已经变成生活节奏的习惯呢？ 写于《一碗之间》

在成绩之上，我们更该培养什么?   那天，她又来找我。 这是她这个月第几次来，我已经记不太清了。 只是这一次，她哭得比之前更严重。   她说，小组成员排斥她。 言语间的不耐烦、态度上的冷淡，让她一再怀疑自己。   “老师，是不是我不适合读食品科学？” “我是不是应该转系？” 我没有马上回答她。 我问她： 如果转系，你想去哪里？ 她沉默了。 “我不知道……我也怕，换去别的科系，还是会遇到一样的问题。” 那一刻，我其实很清楚—— 她的问题，从来不是“适不适合这门科系”。     我们常误会的问题 很多学生，在面对挫折时，第一反应是： 是不是我选错了路？ 但很多时候，真正的问题是： 不是你不适合这条路，而是你还没学会： 如何在这条路上，面对人、面对压力、面对自己。   比知识更重要的能力 我告诉她： 如果今天你因为被排斥而想离开， 那明天换一个环境， 你还是可能会遇到类似的挑战。   因为真正需要成长的，不是环境，而是你应对问题的能力。这包括：如何与人沟通，  如何正面的面对评价和如何建立起自信。   如何在不被认可时，依然稳住自己这些能力，才是你走得远的关键。   每一个评价，都是素材 我也跟她说： 别人对你的评价，不一定完全正确，但它可以成为一种“参考数据”。 不是让你否定自己，而是帮助你更清楚：其实有哪些地方可以再提升，或者哪些地方其实是误解甚至被扭曲了？   当你学会这样看待评价，它就不再是伤害，而是成长的素材。 教育的本质：树人，而不是只教书 那天的对话，也让我再次提醒自己—— 我们在教育的，不只是一个“会考试的人”，而是一个“能面对人生的人”。   成绩很好的人，未必走得远； 但一个拥有良好人格、稳定情绪、清晰思考能力的人， 无论走到哪里，都能慢慢站稳。   人品、人格、智慧，永远比一时的成绩更重要。   如果你也曾怀疑自己：[READ MORE]